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El objetivo principal de la meditación es mantener a la persona totalmente concentrada y poco a poco relajar la mente hasta poder lograr la liberación de la conciencia. Conforme avanzas, te darás cuenta que la meditación Barcelona la podrás realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, obteniendo de esta manera tu paz interior a pesar de todo lo que suceda a tu alrededor. Para ma info visite: http://zenkannon.org/es/

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