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Soy una persona apasionada por la cocina. Recientemente descubrí los beneficios que tiene para la salud la remolacha y por eso es quiero dejar unos audios con sus propiedades y beneficios. Descubriréis que la remolacha es un alimento único y maravilloso, lleno de propiedades beneficiosas para conservar una buena salud y que nuestra vida sea un poquito mejor. Os dejo también un link a una web en la que explican muchas cosas sobre este alimento increíble.

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  • Beneficios y propiedades de la remolacha.
    Beneficios y propiedades de la remolacha. En este audio, podréis escuchar algunos de los beneficios y porpiedades de este alimento increíble. Espero que os sirva para que, al menos, os animéis a probar este estupendo alimento que hará las delicias de todos los comensales. La remolacha es un tubérculo con muchísimas propiedades beneficiosas para la salud, entre sus principales beneficios se encuentran: - Tiene un alto contenido en fibra alimentaria. - Tiene gran cantidad de ácido fólico, excelente para las mujeres embarazadas. - Posee porpiedades anticancerígenas demostradas. - Por su alto contenido en potasio, ayuda a la eliminacion de toxinas en nuestro organismo. - Por su alto contenido en magnesio, ayuda a la contracción y relajación de los músculos. - Por su contenido en vitamina A, nos ayuda a mantener sana nuestra piel. - Por su alto contenido en Vitamina C, nos ayuda a prevenir los resfriados y a cicatrizar las heridas. - Por su contenido en vitamina A, vitamina C, vitamina E y zinc, nos protege de los radicales libres y por lo tanto del envejecimiento prematuro a causa de estas sustancias. Si quereis conocer recetas en las que se utilice este tubérculo os dejo una página en donde podréis aprender muchas: http://www.remolachaweb.com Espero que disfrutéis de este alimento y que mejore vuestra salud.
    anag80 00:12:55 27 0 Downloads 0 Comments
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